Conheça as Flores que Acalmam o Ambiente
As flores também fazem bem para sua saúde. Conheça os tipos de flores que acalmam e porque são tão especiais.
A sua decoração também pode fazer bem para sua saúde. Além de alegrar e enfeitar o ambiente, flores ajudam a combater o stress. Isso porque as flores que acalmam tem o poder de purificar o ar e liberar óleos naturais que promovem o bem-estar e relaxamento .
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Desde pequena sempre admirei os ambientes com arranjos de flores. Acredito que elas deixem o ambiente mais agradável, mesmo morando em apartamento eu sempre procuro cultivar esse contato com a natureza, acho que as plantas transmitem uma paz inigualável.
As flores que acalmam enumeram benefícios para nossa saúde, como por exemplo melhora da qualidade do ar. Elas fazem a troca do gás carbônico e benzeno pela liberação de oxigênio.
Tipos de flores que acalmam
Pensando nisso separei alguns exemplos de flores que acalmam e trazem benefícios para sua saúde:
- lírios: A espécie lírio do brejo possui substâncias sedativas leves, seu aroma induz ao sono e o seu chá combate insônia;
- rosas: Possuem uma substância que é liberada devagar e faz com que todos que estejam no ambiente consigam relaxar e se sintam dispostos;
- lavanda : A lavanda é conhecida pelas propriedades calmantes e curativas, também possuem o poder de combater o stress.
Essas flores são capazes de estimular o nosso organismo a liberar endorfina, o hormônio do prazer.
Você se sente muito agitado, estressado e não sabe mais o que fazer? Para relaxar busque o contato com plantas.
Você pode sempre contar com um vaso com flores ou até um buquê de rosas para se tranquilizar.
Gostou de saber mais sobre as flores? Continue acompanhando minhas dicas aqui no blog da Giuliana Flores!
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