Plantas que Ajudam a Saúde — 4 Flores que Melhoram o Bem-Estar

Quem não gosta de sentir o frescor da natureza e a deliciosa sensação que ela proporciona? Decorar a casa com espécies de plantas pode ser muito benéfico para o bem-estar humano. Sabendo disso, a Giuliana Flores selecionou algumas plantas que ajudam a saúde para que você decore a sua casa com muita delicadeza e tenha dias mais positivos. Acompanhe!

4 plantas que ajudam a saúde

Ter um jardim de inverno ou uma pequena horta em sua casa só atrai pontos positivos. Você não precisa ser nenhum especialista em jardinagem para cuidar com muito carinho e dedicação do seu cantinho de natureza. Aqueles que não dispõe de muito tempo para fazer a correta manutenção ou moram em espaços pequenos, como apartamentos, podem apostar em pequenos arranjos dentro dos cômodos.

No geral, você conhece dos benefícios de ter plantas e flores em casa? Não?! Então, olha só:

• minimizam as dores físicas e emocionais;
• melhoram o humor;
• purificam o ar;
• inspiram criatividade;
• atraem energias positivas.

Incrível o que as espécies podem proporcionar, não é mesmo? Confira agora as quatro plantas que ajudam a saúde que você deve ter em sua residência:

Gérbera

Com suas tonalidades variadas e vívidas, as gérberas tem uma incrível capacidade de alegrar o ambiente que enfeitam. Segundo um estudo da bióloga Natalie Andreoli, essa espécie tem o poder de melhorar a qualidade do sono quando exposta em dormitórios.

Orquídeas

Lindas e exuberantes, as orquídeas tem a capacidade de estimular o humor, transmitindo alegria, positividade e felicidade para quem as tem dentro de casa. Portanto, em um dia não tão bom, tente admirar uma graciosa orquídea e veja se o seu bem-estar melhora.

Rosas

A rainha de todas as flores também faz parte das plantas que ajudam a saúde. Elas fazem bem ao psicológico podendo estimular a criatividade e a motivação em ambientes que pedem concentração, como escritórios e locais de trabalho.

Lavanda

Além de acalmar e trazer equilíbrio para o corpo e a mente, a lavanda é delicada, cheirosa e muito atraente. Depois de um dia cansativo de muito trabalho, experimente decorar um de seus cômodos com a espécie. Ela tem o poder de tirar todo o estresse da rua e filtrar seus pensamentos com positividade.

É incrível o que pequenas e graciosas flores podem fazer por nós. Por isso, a prática da aromoterapia está cada vez mais comum. Gosta de flores e plantas para presentear? Então conheça outras no site da Giuliana Flores!

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